素食吃到健康出了毛病,或疾病纏擾不好,那才真的是大謬不然

素食吃到健康出了毛病,或疾病纏擾不好,那才真的是大謬不然

 

為了健康或醫病,保持營養的充裕與均衡很重要,是必需的,所以某些 必要而有益的動物性蛋白質是必需的,根本不必要因此而定下十惡不赦的罪 狀來限制,不應斤斤計較吃不吃動物及藥物中有否含有動物的成分等。如果吃純素吃到健康出了毛病,或疾病纏擾不好,那才真的是大謬不然。

 

吃素吃肉,只是為了填飽肚子,吸收營養和能量來維持生命,包括保健和治病,那麽,吃肉沒有甚麽天大的罪過,吃素也沒有甚麽天大的功德啊! 但是,如果把素菜弄到惟妙惟肖的雞鴨魚蝦、山珍海味,如果非名貴的 素不吃的話,這種口腹之慾的貪只怕比一般以雜食求裹腹之人罪過更大,更 有害於修行。

 

一旦是貪口腹之慾,不論葷食、素食,同樣是執迷在一個「貪慾」,這才嚴重(更嚴重的是為貪口腹之慾而「殘」殺)。 吃素和修行或修為更沒有絕對的關係,和心地善惡也無關。 真的!吃素與否是隨個人自由的選擇,正是「歡喜就好」,毋須牽涉 其他甚麽的。吃素只是一項很單純的想法和行為而已,單純到實在不值得浪 費這麽多的筆墨和精神來談,更單純到沒有必要去高唱入雲,只須以「平常心」待之便好。

 

想繼續收看本書內容, 請到香港各大書店購買『賦活醫學與營養學』